一、行程概览与交通指南
推荐行程时长：5-7天（含往返交通）
核心游览：都江堰景区2天+成都中转1天+青城山1天
从苗栗出发的交通方案：
- 第一阶段：苗栗→成都
- 方案A：苗栗乘高铁至桃园机场（约1小时），直飞成都双流机场（约3小时）
- 方案B：经台北松山机场转机至成都（总耗时约5小时）
- 第二阶段：成都→都江堰
- 地铁2号线至犀浦站（约40分钟），换乘城际列车至都江堰站（约30分钟）
- 景区直通车：成都IFS/宽窄巷子乘坐旅游专线（约1.5小时）
二、三日精华行程规划
第一天：水利奇迹探秘
- 上午：游览都江堰景区核心工程
- 鱼嘴分水堤：观看岷江分流奇观
- 飞沙堰泄洪道：了解古代排沙原理
- 宝瓶口引水口：感受水利设计智慧
- 下午：
- 二王庙参观李冰父子纪念馆
- 安澜索桥体验凌空漫步
- 玉垒山俯瞰全景
- 晚间：南桥夜景+灌县古城美食
- 推荐品尝：尤兔头、赵卖面小饺子、手掌鸡
第二天：青城问道与熊猫邂逅
- 上午：青城前山道教文化之旅
- 建福宫→月城湖→上清宫
- 天师洞探访道教祖庭
- 下午：都江堰熊猫谷（建议13:00-15:00参观）
- 近距离观察大熊猫野外生态
- 小熊猫散养区互动体验
- 傍晚：返回灌县古城体验川西茶文化
第三天：文化深度体验
- 上午：松茂古道徒步（约2小时）
- 感受古代茶马古道遗风
- 参观西关古城墙
- 下午：水利工程博物馆+文庙书院
- 了解都江堰科技史
- 川派古建筑摄影
- 晚间：观看《道解都江堰》实景演出（需提前预约）
三、特色体验推荐
- 非遗体验：青城马椅子竹编制作、洞经音乐欣赏
- 节庆活动：清明放水节（每年4月）、夏季消夏夜啤酒节
- 深度探索：虹口自然保护区徒步、朱罗纪温泉体验
四、实用信息贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 最佳季节 | 春秋两季（3-5月，9-11月），避开7-8月汛期 |
| 门票预约 | 都江堰景区80元，青城山前山90元，建议通过官方公众号提前购票 |
| 住宿区域 | 灌县古城周边（交通便利）、青城山脚下（环境清幽） |
| 特色伴手礼 | 青城茶叶、川芎制品、棕编工艺品 |
| 必备物品 | 防滑徒步鞋、雨具、肠胃药（适应麻辣饮食） |
特别提醒：台湾居民来往大陆需办理台胞证，建议出发前1个月完成相关手续。景区内部分路段湿滑，建议选择防滑鞋具。川菜口味偏麻辣，点餐时可要求调整辣度。